각 유형의 성장을 도울 수 있는 방법 (머리형)

유형 5마음은 가만히 있을 때 가장 맑고 강력하다는 것을 기억하세요.몸을 사용하세요!다른 사람들과 소통하기 위해 노력하세요!자신이 가장 자신 없는 분야에 대해 깊이 생각해 보세요.슬퍼하는 것을 두려워하지 마세요.몸의 균형이 잡히고 안정되면 주변 사람들과 세상에 대한 인식이 바뀔 것입니다.

유형 6앞으로 닥칠 수 있는 문제를 해결하려고 얼마나 많은 시간을 소비하는지 생각해 보세요.목표를 달성하면 그 순간을 즐기지 못하고 다른 걱정거리에 빠져들게 됩니다.자신이 무엇을 신뢰하고 어떻게 결정을 내리는지 살펴보는 연습을 해보세요.남들이 하라는 일만 하고 자기 계발은 소홀히 합니다.다양성을 추구하세요.자신을 위한 조용한 시간을 따로 마련하세요.

유형 7마음이 너무 바쁠 때는 숨을 고르는 시간을 갖습니다.조급함의 뿌리를 살펴보는 법을 배웁니다. 인내심을 갖고 자신의 능력이 결실을 맺을 수 있도록 시간을 내세요.일상에서 즐거움을 찾으세요.명상은 6번 유형에게도 좋지만 7번 유형에게 특히 유익합니다. 명상은 마음을 차분하게 해줍니다.당신은 대부분의 사람들보다 더 행복하고 쾌활한 것 같습니다.